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1:10 min | 1,191,221 vistas
Los bebés necesitan fuentes ricas en vitaminas, minerales, proteínas, grasas y más para crecer. Evite llenar la barriga de su bebé con alimentos altos en calorías y bajos en nutrientes; intente ofrecer estos superalimentos en su lugar. Los alimentos de nuestro video no solo son nutritivos sino también fáciles de preparar y llenos de sabor.
Empezando
- Comience con purés
- Luego pasa a alimentos triturados
- Cuando su bebé esté listo, agregue más textura mezclando y combinando ingredientes
Arándanos
- Lleno de vitaminas, minerales y antioxidantes.
- Puré, mezclado con yogur, mezclado con salsa de manzana, triturado
Aguacates
- Fácilmente portátil y lleno de grasas insaturadas saludables
- Puré, triturado en guacamole, mezclado con frijoles, servido con huevos revueltos
Carne
- Buena fuente de zinc y hierro.
- Puré, emparejado con puré de guisantes, mezclado con lentejas, rallado
Squash
- Rica en vitaminas A y C
- Puré, mezclado con salsa de manzana, servido con arroz integral o cebada
Ciruelas pasas
- Excelente para el estreñimiento: un poco rinde mucho
- Puré, mezclado con cereal para bebés, servido sobre pollo desmenuzado
Gracias, la publicación está realmente escrita sensata y, al punto, hay algo que aprender.
Hola, no sé dónde escribir, escribiré aquí. Me suscribí al RSS de su sitio, y el texto se muestra en jeroglíficos, por favor ayúdame por correo electrónico
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